Ладошки и пальчики – важнейшие части тела ребенка. С помощью конечностей малыш удерживает различные предметы, учится считать, играет. Движения пальчиками и пальчиковая гимнастика развивает мелкую моторику рук. Большую роль в развитии детских пальчиков играет развивающая гимнастика.
Польза упражнений для пальчиков
Малыши, у которых хорошо развита мелкая моторика рук, быстро овладевают различными навыками в повседневной жизни: правильно держат ложку, рисуют мелками, карандашами, а в дальнейшем учатся правильно держать ручку и писать. Им легко удается самим застегивать пуговицы на одежде или завязывать на обуви шнурки. Играя при помощи пальцев в возрасте от двух до трех лет, дети активно развивают свою речь, быструю реакцию на происходящее и образное мышление, тренируют память. Во время таких игр можно читать небольшие стишки, потешки, скороговорки, считалочки, слушать любимую музыку, что на ранних этапах развития формирует у детей чувство ритма, музыкальный слух. Все эти навыки и привычки пригодятся малышу в будущем. Поскольку в играх могут принимать участие все старшие члены семьи, это сблизит малыша с родными, поможет установить тесный контакт. Дети становятся довольными, веселыми и спокойными.
Она развивает не только мелкую моторику конечностей, но и стимулирует деятельность мозга у детей. Очень важно проводить игровые занятия пальчиками с малышами, начиная с рождения и до 3-х лет. В этот период ребенок учится мыслить, а затем и разговаривать. Изначально взрослые сами массируют ручки и пальчики младенца, растирая и поглаживая их, посылая тем самым в речевые центры мозга необходимые импульсы. Бытует мнение, чем больше развита рука ребенка, тем проще ему будет освоить учебную программу начальных классов в школе.
С чего начать занятия по пальчиковой гимнастике?
Начинать пальчиковую гимнастику необходимо постепенно, сначала задействовав одну руку малыша, а затем вторую. Необходимо разогреть ладошки ребенка легкими массажными движениями, затем похлопать вместе с ним в ладоши, и только потом приступать к основным упражнениям. Стишки, скороговорки, считалочки повторять по несколько раз, медленно подключая ребенка к игре. Можно воспользоваться книжками с яркими иллюстрациями животных, игрушек и т. д., привлекая внимание ребенка, показывая картинки и задавая попутно несложные вопросы. Данный процесс должен сопровождаться характерными звуками и движениями. Проводить занятия с малышом необходимо регулярно, каждый день, уделяя этому от 10 до 20 минут 2 – 3 раза. По мере взросления ребенка упражнения должны усложняться, дополняться и видоизменяться.
Игровые упражнения
Разминка
Обеими ручками малыша одновременно сжимать и разжимать пальчики. Желательно делать это под ритмы музыкального сопровождения.
Семья
Начиная с большого пальца, загибаем поочередно все пальцы руки, перечисляя членов семьи. Когда образовался кулачок, накрыть его ладошкой второй руки.
Шалун
Приговаривать веселую потешку, рисуя пальцем круги на детской ладошке. Затем поочередно загибаем каждый пальчик. В конце упражнения берем пальцами другой руки мизинчик и медленно покачиваем им в стороны.
Веер
Расслабить пальчики обеих рук. Поднести их к лицу и медленно покачать, изображая ладошками веер.
Качели
Сначала упражнение выполняется каждой рукой отдельно, а затем синхронно обеими руками. Сомкнуть и выпрямить все пальчики на руках, поднять вверх. Потом слегка загибаем пальчики и плавно опускаем вниз.
Пальчики-братики
Берем ладошки малыша в свои руки и поочередно загибаем пальчики в таком порядке: мизинец, безымянный, средний палец, указательный и большой. В процессе этого легко поглаживаем и массируем детские пальчики.
Зайка
Малыш слегка подпрыгивает, пряча обе ручки за спиной. Затем показывает пальчиком, где у зайки носик, ушки, лапки – показывает ладошки. И вприпрыжку крутится вокруг своей оси.
Курочка на прогулке
На поверхности стола двумя пальчиками – средним и указательным делаем движения в виде шагов. Затем всеми пальчиками рук выполнить щиплющие манипуляции, как курочка травку щиплет. Все пальцы рук бегут по поверхности. Произвести ритмичные хлопки в ладоши, грозящие движения пальчиком. После этого двумя пальцами руки ребенок делает движения, будто собирает зерна.
Чистая водичка
Ребенок делает руками движения, как будто умывает личико, поглаживает щеки, потирает ушки. Затем с небольшим усилием потирает ладошками.
Кошкины лапки
Сжатые ладошки в кулачки выложить на стол перед собой. Выпрямить пальцы и поскрести по поверхности царапающими движениями. Проделать упражнение несколько раз подряд.
Ёжик
Распрямить ладонь и прижать к ней пальцы, как будто ёжик убирает иголки, затем резко распрямить пальчики – показал иголки.
Птички
Скрестить руки малыша в зоне запястья, выпрямив и расслабив пальчики. Поднимать и опускать руки, помахивая пальцами, будто крыльями. Собираем пальчики одной руки в щепоть и слегка шевелим, перебираем ими – кормим птичек. Пальчиками обеих рук барабаним по столу – птички клюют зерно. Снова скрещиваем в запястье руки и машем выпрямленными пальчиками – птички улетают. Повторяем упражнения несколько раз.
Барабанчик
В эту игру рекомендуется играть с группой детей. Усадить их вокруг стола. Пусть все дети выложат ручки на стол. Показать малышам, как барабанить пальчиками по ровной поверхности. Сначала пусть постучат выпрямленными указательными пальчиками, а затем всеми пальчиками обеих рук одновременно. Предложить постучать по столу, соревнуясь кто громче. Потом можно разнообразить данную игру дополнительными движениями, меняя их громкость и ритм.
Замок
Руки положить перед собой на стол, соединив пальцы в замок. Постучать по столу замочком. Сделать круговые движения перед собой, не размыкая пальцы. Покрутить кистями рук в таком же положении, потянуть замочек сначала вправо, а затем влево. Разомкнуть пальчики.
Занимаясь пальчиковой гимнастикой с ребенком в возрасте 2 – 3 лет, взрослые прививают ему полезные навыки, расширяют кругозор, стимулируют мозговую деятельность. К тому же ежедневное тесное общение с малышом доставит немало приятных минут, успокоит и развеселит ребенка. Каждый взрослый член семьи может сам придумывать для занятий новые движения, песенки, стишки и считалочки.
Ирина Шабан
Картотека пальчиковых игр для детей младшего дошкольного возраста (3–4 лет)
«В гости к пальчику »
В гости к пальчику большому
Приходили прямо к дому (выставить вверх большой палец)
Указательный и средний,
Безымянный и последний. (поочерёдно называемые пальцы соединяются с большим)
Сам мизинчик-малышок
Постучался о порог. (вверх выставить мизинец, пальцы сжаты в кулак )
Вместе пальчики - друзья , (постучать кулачками друг о друга)
Друг без друга им нельзя. (ритмично сжимать и разжимать кулачок)
«Адаптация. Диагностика»
«У Антошки есть игрушки»
Дети поочередно сгибают пальцы , начиная с большого
У Антошки есть игрушки :
Вот веселая лягушка.
Вот железная машина.
Это мяч. Он из резины.
Разноцветная матрешка
И с хвостом пушистым кошка.
«Осень. Признаки осени»
«Дождик»
Раз, два, три, четыре, пять, (хлопки в ладоши)
Вышел дождик погулять. (руки вверх-вниз)
Шел неслышно, по привычке, (круговые движения кистями рук)
Вдруг читает на табличке : (кисти рук вверх)
«По газону не ходить!» (скрестить кисти рук, изобразить ножницы)
Дождь вздохнул тихонько : «Ох!» (руки плавно вытянуть вверх, потом плавно опустить)
Газон засох. (присесть, закрыть голову ладошками )
«Огород. Овощи»
«Огород»
В огороде много гряд, (Сжимают и разжимают пальцы .)
Тут и репа, и салат, (Загибают пальцы поочерёдно )
Тут и свёкла, и горох,
А картофель разве плох ?
Наш зелёный огород (Хлопают в ладоши.)
Нас прокормит целый год.
«Сад. Фрукты»
«Компот» .
Будем мы варить компот, (левая рука – «ковшик» , правая имитирует помешивание)
Фруктов нужно много вот :
Будем яблоки крошить, (загибать пальцы , начиная с большого)
Грушу будем мы рубить,
Отожмём лимонный сок,
Слив положим на песок.
Варим, варим мы компот - (снова «варить» и «помешивать» )
Угостим честной народ. (развести руки в стороны) .
«Хлеб – всему голова»
«Я слепил пять караваев»
Я слепил пять караваев (растопырить пальцы на обеих руках и помахать ими перед грудью)
И несу домой.
Этот – папе, (указательным пальцем правой руки загнуть мизинец на левой руке.)
Этот – маме, (указательным пальцем правой руки загнуть безымянный палец на левой руке)
Этот – деду, (указательным пальцем правой руки загнуть средний палец на левой руке)
Этот – бабе, (указательным пальцем правой руки загнуть указательный палец на левой руке)
Ну а этот – мой. (указательным пальцем правой руки загнуть большой палец на левой руке)
«Лес. Грибы. Ягоды»
«Малинка»
Ягодка по ягодке, (левой рукой изобразить ветку с ягодками,
Я кладу в корзинку. пальцами правой руки «снимать с веточек ягоды
Ягодка по ягодке,
Спелую малинку
1, 2, 3, 4, 5. (загибать пальцы на правой руке )
Любит пальчик рисовать . (показать указательный палец)
«Лес. Дикие животные»
«Пальчики – зверюшки »
Пальчик – зайчик , (загнуть мизинец на правой руке)
Пальчик – волк ,
Серый волк, зубами щелк (загнуть безымянный)
Пальчик – рыжая лиса
Лиса- лисонька краса, (загнуть средний палец)
Пальчик – ежик , (загнуть указательный)
Пальчик – мишка , (загнуть большой палец)
А кулак похож на шишку. (согнуть пальцы в кулачок )
«Осень. Обобщение темы»
«Осенние листья»
Раз, два, три, четыре, пять, (загибать пальчики , начиная с большого)
Будем листья собирать.
Листья березы,
Листья рябины,
Листики тополя,
Листья осины,
Листики дуба мы соберем, (загибать пальчики , начиная с большого)
Маме осенний букет отнесем (поднять ладонь с широко расставленными пальцами )
«Я и моя семья»
«Радуются взрослые и дети»
Выполнение по образцу за педагогом движений : на каждую строку дети загибают пальчик , 6 строка – сжимать и разжимать кулачок.
Кто радуется солнышку?
Радуется дедушка,
Радуется бабушка,
Радуется папочка,
Радуется мамочка,
Очень радуюсь я.
Рада солнцу вся семья!
«Мой город»
«Наш дом»
Дети разгибают пальцы из кулака , начиная с мизинца
Этот дом – одноэтажный.
Этот дом – он двухэтажный.
А вот этот – трёхэтажный.
Этот дом – он самый важный :
Он у нас пятиэтажный.
«Моя страна»
«Здравствуй!»
пальцами правой руки по очереди «здороваются» с пальцами левой пальцев )
Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок!
Здравствуй, маленький дубок!
Мы живём в одном краю –
пальцы «замочком»
«Достопримечательности моего города. История города»
Люблю по городу гулять, (дети «шагают» пальчиками обеих рук по столу )
Космонавтов - раз, Королева- два,
Улица Победы – три.
А четыре - я живу в квартире.
Пять – гуляю в парке я опять.
«Зима. Зимующие птицы»
«Прилетайте, птички!»
Прилетайте, птички! («зовущие» движения пальцев )
Сала дам синичке. (режущие» движения одной ладони по другой)
Эти крошки – голубям,
Эти крошки – воробьям. (пальцы щепоткой – «крошим хлеб» )
Галки да вороны, Ешьте макароны! (тереть ладонью о ладонь, «катая из хлеба макароны» )
«Одежда. Обувь. Головные уборы»
«Новые кроссовки»
Загибать на одной руке пальчики по одному , начиная с большого
Как у нашей кошки
На ногах сапожки.
Как у нашей свинки
На ногах ботинки.
А у пса на лапках
Голубые тапки.
А козлёнок маленький
Обувает валенки.
А сыночек Вовка –
Новые кроссовки.
Вот так, вот так,
Новые кроссовки. («шагать» указательным и средним пальчиками по столу )
«Скоро, скоро Новый год!»
«Ёлочка»
Перед нами ёлочка. (пальцы переплетены , большие подняты вверх)
Шишечки, иголочки, (кулачки, «иголочки» - раздвинуть пальцы )
Шарики, фонарики, (ладошки держать «ковшиком» )
Зайки и свечки, («зайчики» - указательные пальцы )
Звёзды, человечки. (ладошка в виде звезды , «человечки» - походить пальчиками )
«Зимние забавы»
«Зима»
Раз, два, три, четыре, пять, (загибать пальчики по одному )
Мы во двор пришли гулять.
Бабу снежную лепили. (имитировать лепку комков)
Птичек крошками кормили, («крошить хлебушек» всеми пальчиками )
С горки мы потом катались. (вести указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А еще в снегу валялись. (класть ладошки на стол то одной , то другой стороной)
Все в снегу домой пришли, (отряхивать ладошки )
Съели суп и спать легли. (производить движения воображаемой ложкой,положить руки под щеку)
«Мой дом. Мебель. Бытовые приборы»
«Мебельный магазин»
Эту мебель мы купили (дети ритмично сжимают и разжимают пальцы рук )
С папой вместе в магазине
Это стул, на нем сидят. (дети разгибают пальцы на руке , перечисляя мебель)
Это стол, за ним едят.
На диване отдыхают,
Книги умные читают.
На кровати крепко спят.
Вещи все в шкафах хранят.
«Мой дом. Посуда»
«Посуда»
Из тарелок, как один, (ладони вместе перед собой «тарелка» )
Суп мы ложками едим. (вращательные движения рукой с воображаемой ложкой)
Вилкой кушаем котлеты, (указательный и средний пальцы выпрямлены , большой палец придерживает безымянный и мизинец – «держим вилку» )
Ножик режет нам омлеты. («режем» прямой ладонью взад-вперёд)
«Домашние животные и птицы»
«Домашние птицы»
Есть у курицы цыплёнок,
У гусыни есть гусёнок,
У индюшки – индюшонок,
А у утки есть утёнок. (большим пальцем поочерёдно касаться остальных, начиная с мизинца)
У каждой мамы малыши,
Все красивы хороши! (показать все пальчики , «играя» ими)
«Транспорт. ПДД.»
«Транспорт»
Раз, два, три, четыре, пять –
Будем транспорт называть. (сжимать и разжимать пальчики )
Машина, вертолёт,
Трамвай, автобус, самолёт. (поочерёдно сжать пальчики , начиная с мизинца)
Пять пальцев мы в кулак зажали ,
Пять видов транспорта назвали. (сжимать и разжимать пальчики )
«Знакомство с профессиями»
«Много есть профессий знатных»
Много есть профессий знатных,
И полезных, и приятных. (сжимать и разжимать кулачки)
Повар, врач, маляр, строитель
И конечно же учитель (последовательно соединять пальцы с большим )
Сразу всех не называю, (сжимать и разжимать кулачки)
Вам продолжить предлагаю. (вытянуть руки вперёд ладонями вверх)
«Есть такая профессия – Родину защищать»
«Наша армия»
Аты - баты, аты - баты! («шагать» указательным и средним пальцами )
На парад идут солдаты! (поочередно соединять пальцы с большим пальцем )
Вот идут танкисты,
Потом артиллеристы,
А потом пехота –
Рота за ротой.
«Народная культура и традиции»
«Масленица»
Положи блинок в ладошку : (прочертить пальцем круг на ладошке )
Угости мурлыку- кошку,
Угости щенка Трезорку,
Потом мальчика Егорку,
Дай блиночек мамочке,
Дай блиночек папочке. (загибать пальцы с приговариванием соответствующих слов).
«Международный женский день»
«Цветочек для мамочки»
Ой, в нашем цветнике
Большой цветок на стебельке. (раскрывать и закрывать кулачок, пальчики , будто лепестки)
От ветерка качается, (движения руками вправо-влево)
И мне улыбается!
Я мамочку поцелую
И цветочек подарю ей! (воздушный поцелуй)
«Весенние перемены в природе. Перелетные птицы»
«Перелетные птицы»
Тили-тели, тили-тели –
С юга птицы прилетели! (скрестить большие пальцы , помахать ладошками )
Прилетел к нам скворушка – Серенькое перышко.
Жаворонок, соловей
Торопились : кто скорей?
Ласточка и чиж – (поочередно сгибать пальцы на обеих руках , начиная с мизинца левой руки)
Все вернулись, прилетели, (снова, скрестив большие пальцы , помахать ладошками )
Песни звонкие запели! (указательным и большим пальцами изобразить , как поет птица)
«Весенние перемены в природе. Жизнь животных»
«Детёныши диких животных»
Это зайчонок, это бельчонок, (согнуть пальцы в кулак , начиная с мизинца.)
Это лисёнок, это волчонок,
А это спешит, ковыляет спросонок (вращать большим пальцем .)
Бурый, мохнатый,
Смешной медвежонок.
«Мой город. ПДД»
«Дорожные правила»
Дорожных правил очень много (дети сжимают и разжимают кулачки)
Раз - внимание дорога! (загибают пальцы )
Два - сигналы светофора
Три - смотри дорожный знак,
А четыре - переход
Правила всем надо знать (хлопают в ладоши)
И всегда их выполнять.
«Моя страна. Культура и традиции»
«На поляне дом стоит»
На поляне дом стоит (Сложить руки над головой в виде крыши)
Ну а к дому путь закрыт. («ворота» из сложенных ладошек)
Мы ворота открываем, (ладони развернуть друг к другу)
В этот домик приглашаем. (руками показать приглашение)
«Человек. Земля. Вселенная»
«Луноход»
«Луно, луно, луноход, (сжимание, разжимание пальцев )
Отправляемся в полет, (сжимание, разжимание пальцев )
На старт, внимание, зажигание, (хлопки)
1, 2, 3, 4, 5 - взлет» (на каждый счет показать количество пальцев и затем хлопок )
«Знакомство с творчеством детских писателей»
«Кулачки, ладошки »
Есть у любого два кулачка, (пальцы сжать в кулаки , показать)
Хлопнул одним по другому слегка. (слегка ударить одним кулаком по другому)
Ну, а ладошки не отстают , (разжать пальцы )
Следом за ним весело бьют. (хлопки ладонями)
Кулачки быстрее бьют, (быстро ударить одним кулаком по другому)
До чего стараются,
А ладошки тут , как тут, (быстрые хлопки ладонями)
Так и рассыпаются.
«Моя страна»
«Здравствуй!»
Здравствуй, солнце золотое! (дети пальцами правой руки по очереди «здороваются» с пальцами левой , похлопывая друг друга кончиками, начиная с больших пальцев )
Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок!
Здравствуй, маленький дубок!
Мы живём в одном краю –
Всех я вас приветствую! (дети переплетают пальцы «замочком» и поднимают руки над головой)
«День Победы»
«Капитан»
Я плыву на лодке белой (концы пальцев направить вперед , прижать руки
По волнам с жемчужной пеной. ладонями друг к другу, слегка приоткрыв)
Я - отважный капитан, (показывать, как лодка качается на волнах,
Мне не страшен ураган., а затем плавными движениями рук сами волны)
«Весенний лес. Насекомые»
«Насекомые»
Дружно пальчики считаем-
Насекомых называем : (сжимать и разжимать кулачки)
Бабочка, кузнечик, муха,
Это жук с зелёным брюхом. (поочерёдно сгибать пальцы в кулачок , начиная
с большого)
Это кто же тут звенит?
Ой, сюда комар летит! (вращать мизинцем)
Прячьтесь! (спрятать руки за спину)
«Рыбы. Земноводные. Взаимосвязь в природе»
«Пять маленьких рыбок»
Пять маленьких рыбок плескались в реке. (имитация движения рыб)
Лежало большое бревно на песке. (развести руки в стороны)
Первая рыбка сказала : - нырять здесь легко. (имитация ныряния)
Вторая сказала : а здесь глубоко. (погрозить указательным пальцем )
Третья сказала : мне хочется спать. (руки сложить под щеку)
Четвертая стала чуть-чуть замерзать. (потереть кистями плечи)
Пятая крикнула : здесь крокодил, (руками имитировать пасть крокодила)
Плывите скорее, чтоб не проглотил. (спрятать руки за спину)
«Лето.»
«Что делать после дождика?»
Что делать после дождика? (соединить по очереди все пальцы с большим пальцем )
По лужицам скакать!
Что делать после дождика?
Кораблики пускать!
Что делать после дождика?
На радуге кататься!
Что делать после дождика?
Да просто улыбаться! (улыбнуться)
— вещь, совершенно необходимая маме, воспитывающей малыша. Помимо развития мелкой моторики, это прекрасный способ отвлечь и развеселить ребенка, ведь в основе каждой игры — детская потешка или стихотворение. А если в семье много детей, пальчиковая гимнастика часто становится любимой игрой старших с младшими. Мы собрали 12 игр для разных возрастов, многократно опробованных опытными педагогами на своих занятиях.
О том, что пальчиковая гимнастика нужна всем малышам и дошкольникам, знают многие родители. В современном мире, с его готовыми игрушками и обилием бытовой техники, детские пальчики получают все меньше полезной работы. На помощь приходят пальчиковые игры — они развивают ловкость, подвижность, творческие способности, внимание и скорость реакции, а веселые стихи помогают снять нервное напряжение. Малыши, которые регулярно занимаются пальчиковой гимнастикой, лучше говорят, быстрее учатся писать, обладают хорошей памятью, развивают координацию движений, скорее успокаиваются после стресса.
Пальчиковая гимнастика очень хороша как ежедневное самостоятельное игровое занятие с малышом. Многие педагоги и логопеды используют пальчиковую гимнастику на своих развивающих занятиях как физкультминутку, отдых и смену деятельности. Прекрасно подходят пальчиковые игры и для детских праздников — их легко включить в сценарий, ими удобно перемежать конкурсы, встав с малышами в хоровод.
Пальчиковая гимнастика для детей 1-2 лет
Кулачок
Этот пальчик — маленький, (загибаем мизинчик)
Этот пальчик — слабенький, (загибаем безымянный пальчик)
Этот пальчик — длинненький, (загибаем средний пальчик)
Этот пальчик — сильненький, (загибаем указательный пальчик)
Этот пальчик — толстячок, (загибаем большой пальчик)
Ну а вместе — кулачок!
В гости
В гости к пальчику большому (большой пальчик отогнут, остальные сжаты в кулак)
Приходили прямо к дому:
Указательный и средний, (в соответствии с текстом разгибать поочередно пальцы)
Безымянный и последний.
Сам мизинчик-малышок
Постучался на порог.
Вместе пальчики — друзья, (сжать пальцы в кулак и разжать их)
Друг без друга им нельзя.
Сидит белка на тележке
Сидит белка на тележке, (сжимание и разжимание пальчиков в кулачок в ритме потешки)
Продает она орешки: (начинаем загибать пальчики)
Лисичке-сестричке,
Воробью, синичке,
Мишке толстопятому,
Заяньке усатому,
Кому в зобок,
Кому в платок,
Кому в лапочку.
Пальчиковые игры для детей 2-3 лет
Клён
Ветер тихо клён качает, (пальчики растопырены и тянутся вверх)
Вправо, влево наклоняет: (качаем ладошками вправо-влево)
Раз — наклон и два — наклон, (наклоняем влево — вправо ладошки низко-низко)
Зашумел листвою клён. (пошевелить пальчиками)
Кораблик
По реке плывёт кораблик,
Он плывёт издалека, (сложить руки лодочкой и делать волнообразные движения)
На кораблике четыре
Очень храбрых моряка. (показываем поднятые вверх 4 пальца)
У них ушки на макушке, (поднимаем руки к голове, показываем ушки согнутыми ладонями)
У них длинные хвосты, (приставляем руку к пояснице, изображаем движения хвостиком)
Но страшны им только кошки,
Только кошки и коты. (обе руки поднимаем к голове, изображаем кошачьи когти и шипим)
Торт
Тесто ручками помнем, (сжимаем-разжимаем пальчики)
Сладкий тортик испечем. (как будто мнем тесто)
Сеpединку смажем джемом, (кpуговые движения ладошками по столу)
А верхушку — сладким кpемом (круговые движения ладошками друг об друга)
И кокосовою кpошкой
Мы присыплем торт немножко (сыплем "крошку" пальчиками обеих рук)
А потом заваpим чай —
В гости друга пpиглашай! (одна рука пожимает другую)
Пальчиковая гимнастика для детей 3-4 лет
Зайка
Зайка по лесу скакал, (пальчики "скачут" по столу)
Зайка корм себе искал. (пальчиками обеих рук поочерёдно перебираем по столу)
Вдруг у зайки на макушке
Поднялись, как стрелки, ушки. (изображаем ушки ручками)
Шорох тихий раздается:
Кто-то по лесу крадется. (пальчики медленно идут по столу)
Заяц путает следы,
Убегает от беды. (пальчики быстро-быстро бегают по кругу на столе)
Апельсин
Мы делили апельсин! (руки сцеплены в замок, покачиваем)
Много нас, (пальцы растопыриваем)
А он один. (показываем только один палец)
Эта долька для ежа, (пальцы сложены в кулачок, отгибаем по одному пальчику)
Эта долька для стрижа, (отгибаем следующий пальчик)
Это долька для утят, (отгибаем следующий пальчик)
Это долька для котят, (отгибаем следующий пальчик)
Эта долька для бобра, (отгибаем следующий пальчик)
А для волка кожура! (ладони вниз, пальчики растопырены)
Он сердит на нас, беда! (погрозить пальцем)
Разбегайтесь кто куда! (сымитировать бег пальцами по столу)
Улитка
Тычет рожками улитка — (большой палец правой руки придерживает средний и безымянный; указательный и мизинец — прямые)
Заперта в саду калитка. (тычет "рожками" в ладонь левой руки)
Отвори скорей калитку, (левая рука "открывает" калитку),
Пропусти домой улитку (правая рука "проползает").
Пальчиковые игры для детей 4-7 лет
Дни недели
В понедельник я стирала, (кулачки трём друг о друга)
Пол во вторник подметала. (кисти расслабленных рук вниз и делаем имитирующие движения по столу)
В среду я пекла калач, (печём "пирожки")
Весь четверг искала мяч, (правую руку подносим ко лбу и делаем "козырёк")
Чашки в пятницу помыла, (пальцы левой руки полусогнуты, ладонь стоит на ребре, а указательным пальцем правой руки водим по кругу внутри левой руки)
А в субботу торт купила. (ладошки раскрыты и соединены вместе по стороне мизинцев)
Всех подружек в воскресенье
Позвала на день рождения. (машем ладошками к себе)
Это необходимо для развития речи, укрепления мышц кистей, чтобы ребенок мог крепко держать ручку и выработать хороший почерк. Также они помогают улучшать ловкость и подвижность ребенка, совершенствовать координацию движений и скорость реакции.
У детей, с которыми регулярно занимаются пальчиковыми играми, лучше развиваются творческие способности, коммуникативные умения. Они более внимательны и эмоционально устойчивы, быстрее успокаиваются. Кроме того, пальчиковые игры являются отличным способом развеселить малыша, отвлечь его для смены вида деятельности.
Проведение пальчиковой гимнастики основывается на желании ребенка подражать взрослым. Он внимательно следит за их движениями, старается копировать их речь. Многие стишки, которые нужно произносить во время игр, малыш легко заучивает наизусть, что способствует .
Чтобы достичь перечисленных результатов, следует соблюдать главное правило обучающих занятий с маленькими детками — регулярность. Пальчиковую гимнастику для детей 3 - 4 лет в детском саду необходимо выполнять ежедневно. Длительность занятий составляет около 5 минут. Следите, чтобы ребенок не отвлекались на другие действия, но помните, что нельзя принуждать их к выполнению упражнений. Это ведь игра! Поэтому она должна проходить в веселой непринужденной обстановке.
Картотека пальчиковых игр и гимнастики для детей 3-4 лет
Моя семья
Перед началом игры пальцы зажаты в кулачки.
Первый палец — папочка.
Поднять большие пальцы.
Второй палец — мамочка.
Разогнуть указательные пальцы.
Третий палец — дедушка.
Разогнуть средние пальцы.
А четвертый — бабушка.
Разогнуть безымянные пальцы.
А вот этот пальчик — я!
Выпрямить мизинцы.
Это вся наша семья!
Хлопать в ладошки.
Семья пальчиков
В ходе игры дети держат ладошки перед собой, повернув их внутренними сторонами друг к другу. Затем, в процессе рассказывания стихотворения, они должны соединять соответствующие пальцы.
Пальчик, пальчик, где ты был?
Сжать пальцы в кулачок, поднимая вверх большие пальцы.
С этим братом в лес ходил!
Соединить указательные пальцы.
С этим братом суп варил!
Соединить средние пальцы.
С этим братом кашку ел!
Соединить безымянные пальцы.
С этим братом песню пел!
Соединить мизинцы.
Кулачки
Держать ладошки перед собой. После каждой строчки нужно загибать соответствующий палец.
Этот палец небольшой.
Этот палец неплохой.
Этот палец длинный.
Этот палец сильный.
Этот палец, как толстяк
Ну а вместе все — кулак!
Пальчики спят
Нужно поставить левую ладошку перед собой. Правой рукой следует поочередно браться за пальцы левой руки. Пока дети проговаривают строчку соответствующий палец надо несколько раз сгибать и разгибать. В конце строки пальчик загибают и переходят к следующему.
Хочет этот пальчик спать.
Загнуть мизинчик.
И вот этот — прыг в кровать.
Загнуть безымянный.
Этот палец прикорнул.
Загнуть средний.
Этот сразу же заснул.
Загнуть указательный.
Пальчик, тише, не зуди!
Братьев ты не разбуди!
Двигать большим пальцем и стишок проговаривать шепотом.
Вот проснулись все, ура!
В детский сад спешить пора!
Сжимать и разжимать кулачки, стишок произносить радостно, с восклицанием.
Затем нужно выполнить то же упражнение, поменяв руки.
Считалка
Руки нужно держать перед собой, пальцы зажаты в кулачки.
На каждый счет поочередно разгибать пальцы, начиная с большого пальца.
Пальцы вышли погулять.
Пошевелить всеми пальчиками одновременно.
Этот пальчик нашел гриб.
Загнуть большой палец.
Этот пальчик кормит рыб.
Загнуть указательный палец.
Тот играл.
Загнуть средний палец.
А этот пел.
Загнуть безымянный палец.
А мизинчик лишь смотрел.
Загнуть мизинец.
Фруктовые ладошки
Перед началом игры ладошки сжать в кулачки.
Первый палец — апельсин.
И у нас он не один.
Поднять большие пальцы и ритмично двигать ими.
Второй палец — слива.
Сочная, красивая.
Третий палец — абрикос.
На высокой ветке рос.
Двигать средними пальцами.
А четвертый — груша.
Так и просит: «Скушай!»
Двигать безымянными пальцами.
Пятый палец — ананас.
Угощение для нас.
Двигать мизинцами.
Корзинка овощей
Ладошки держать перед собой или положить на стол.
У девочки Зины
Овощи в корзине.
Сложить из ладошек «корзинку».
Тут пузатый кабачок
Завалился на бочок.
Большие пальцы загнуть внутрь «корзинки».
Перец и морковка
Разместились ловко.
Загнуть внутрь указательные и средние пальцы.
И фасоль, и огурец.
Загнуть безымянные пальцы и мизинцы. Получаются два кулачка, прижатых друг к другу.
Вот так Зина — молодец!
Поднять большие пальцы вверх.
Гости
Расположить ладошки перед собой, повернув их внутренней стороной друг к другу.
К пальчику большому
В гости все бегут.
Соединить большие пальцы и постучать ими друг о друга.
Только вышел с дома,
Указательный уж тут.
Соединить указательные пальцы и постучать ими друг о друга.
Потом средний подоспел.
Соединить средние пальцы и постучать ими друг о друга.
Безымянный прилетел.
Соединить безымянные пальцы и постучать ими друг о друга.
И мизинчик — крошка
Постучал в окошко.
Соединить мизинцы и постучать ими друг о друга.
Вот все вместе собрались —
Посиделки начались.
Сжать ладошки в кулачки и ритмично постукивать ими друг о друга.
Дружные пальчики
Пора пальцам на зарядку.
Ритмично хлопать в ладоши.
Ведь нельзя им уставать!
Поочередно сжимать и разжимать кулаки.
Чтоб в альбоме быстро, ловко
Тереть ладошки друг о друга.
Снова стали рисовать.
Потрусить руками в воздухе.
Слон и мышка
Игру можно выполнять сидя за столом.
Слон большущий, как скала.
Мышка — нет. Она мала.
Опустить руки на стол, сложить пальцы щепоткой.
А была бы со слона.
Потянуться ручками вверх и растопырить в разные стороны пальцы.
Съела кошку бы она.
Хлопнуть в ладоши.
Паучки
Игру лучше выполнять стоя.
Паучок бежал по ветке.
Вместе с ним бежали детки.
С неба дождик вдруг полил.
Встряхивать кистями, имитируя дождь.
И на землю всех их смыл.
Хлопнуть ладошками по коленям.
Стало солнце пригревать.
Показать солнышко, прижав основания ладошек друг к другу и растопырив пальцы в разные стороны.
Вот ползет паук опять.
Скрестить руки перед собой, положив кисти на плечи и «бежать» пальчиками вниз по руке до локтя.
А за ним полезли детки.
Подняться пальчиками вверх по руке до плеч.
Вместе ползают по ветке.
Пальчики «ползают» по голове.
Утята
В такую игру нужно играть сидя за столом.
По речке пять утят плывет
А мама — утка их зовет.
Одну руку поставить на стол, опираясь на локоть. Пальцы руки сложить щепоткой и «кивать» кистью. Второй рукой делать волновые движения по направлению к первой. Ладонь прямая, пальцы сомкнуты.
Утята к маме не спешат,
Лишь четверо плывут назад.
На второй руке загнуть один палец. Повторить волнообразные движения.
Идти домой не все хотят,
Всего лишь три плывут назад.
По речке плавают, шумят,
Лишь два птенца плывут назад.
Загнуть еще один палец и продолжать движения рукой.
Один лишь к берегу плывет.
Загнуть еще один палец и продолжать движения рукой.
А мама - утка всех зовет.
Покивать кистью первой руки.
И вот все пятеро утят
Спешат к мамулечке назад.
Распрямить всю ладонь второй руки и «подплыть» к первой руке.
Колобок
Играть нужно сидя за столом.
Колобок — румяный бок.
Убежал он за порог.
Левую руку положить на стол ладошкой кверху. Правую руку держать над ней ладошкой вниз и делать ею круговые движения, как будто катаете шар.
Убежал он за порог.
Ладонь правой руки сжать в кулачок и ритмично постукивать им поочередно по подушечкам пальцев левой руки. Последний раз «стукнуть» в центр ладошки.
Покатился Колобок
По тропе в густой лесок.
Поменять руки и делать левой рукой круговые движения, как будто катаете шар.
Скок - скок - скок, скок - скок - скок.
По тропе в густой лесок.
Постукивать кулачком левой руки по пальчикам правой руки. Закончить «ударом» в центр.
Повстречал он там Зайчонка.
Обеими руками показать зайчика — зажать кулачки, поднять вверх средние и указательные пальцы и сгибать — разгибать их.
И сердитого Волчонка.
Держать кисти перед собой, развернув ладошками вперед. Растопырить пальцы на обеих руках и слегка согнуть пальцы, имитируя когтистую лапу.
Медвежонка косолапого.
Сжать ладошки в кулачки и ритмично «походить» ими по столу.
А Лисица Колобка провела и сцапала.
Соединить пальцы обеих рук в замок.
Одной из разновидностей пальчиковой гимпнастики в ДОУ является составление фигурок животных. Для этого рекомендуется устроить теневой театр. Также для пальчиковой гимнастики можно предлагать детям игры с различными мелкими предметами: бусинками, мозаикой, конструктором и т.п.
Следует компоновать игры так, чтобы они предусматривали разные движения пальцами и кистями. Не стоит специально выделять время для подобных занятий. Можно использовать любую свободную минутку: пока ждете начала обеда в столовой, во время прогулок и т.д. Это поможет и развлечь детей, и поспособствует их развитию.
Маланья
Дети собираются в кружок, выбирают Маланыо (можно посчитаться). Ей повязывают большой яркий платок и провожают за дверь. Оставшиеся загадывают какое-нибудь действие, которое можно показать руками (например, вязание). Затем хором зовут: «Маланья!» Та, входя: «Что, детушки?» Дети отвечают: «Заходи, Маланьюшка, посиди, Маланьюшка, да погляди, что покажем. Ни за что не разгадаешь!» Далее дети приговаривают с характерными движениями.
У Маланьи, у старушки Дети хлопают в ладоши, то правая, то левая рука сверху.
Жили в маленькой избушке Складывают руки углом, показывая «избушку».
Семь сыновей, Показывают пальцы.
Все без бровей, Очерчивают брови пальцами.
Вот с такими ушами, Растопыренные ладони подносят к ушам.
Вот с такими носами, Показывают длинный нос двумя ладонями с растопыренными пальцами.
Вот с такими усами, Очерчивают пальцами длинные «гусарские» усы.
Вот с такой головой, Очерчивают большой круг вокруг головы.
Вот с такой бородой! Показывают руками большую окладистую бороду.
Они не пили, не ели, Одной рукой подносят ко рту «чашку», другой — «ложку».
На Маланью все глядели Держа руки у глаз, похлопывают пальцами, как ресницами.
И все делали вот так... Показывают загаданное действие.
У бабы Фроси
У бабы Фроси пяток внучат. Выставляют вперед правую руку. Растопыривают пальцы правой руки. Подносят руки рупором ко рту, громко кричат: «А-а-а!»
Все каши просят.
Все криком кричат.
Акулька в люльке,
Аленка в пеленке,
Аринка на перинке,
Степан на печке,
Иван на крылечке. По очереди сгибают пальцы правой руки к ладони, начиная с мизинца. Отводят большой палец в сторону.
Баба тесто месила, Руки «месят тесто».
Кашу варила, Левая рука «помешивает кашу».
Молоко топила, Руки «ставят корчагу в печь».
Внучат кормила. Руки «раздают миски».
Как каши наелись, молока напились,
Бабе поклонились, угомонились. Пальцы правой руки легко сгибаются, кланяясь левой руке. Расслабленные руки ложатся на стол.
На постой
Ладони сомкнуты. Мизинцы — дети (говорят тоненьким голосом), безымянные пальцы — мама (говорит обычным голосом), средние пальцы — папа (говорит низким голосом), указательные пальцы — солдаты (говорят басом). Скрещенные большие пальцы — порог избы. Ночь, в избе все спят.
Солдаты. Тук-тук! Указательные пальцы постукивают друг о друга.
Дети . Кто там? Мизинцы постукивают друг о друга.
Солдаты Постукивают указательные пальцы.
Дети. Спросим у мамы, Мама! Постукивают мизинцы.
Мама . Что, дети? Постукивают безымянные пальцы.
Дети. Два солдата пришли переночевать! Постукивают мизинцы.
Мама . Спросите у папы! Постукивают безымянные.
Дети. Папа! Постукивают мизинцы
Папа . Что дети? Постукивают средние.
Дети . Два солдата пришли переночевать! Постукивают мизинцы.
Папа . Впустите! Постукивают средние.
Дети . Входите! Постукивают мизинцы.
Солдаты . Ах, какая благодать, что впустили переночевать! Войдем! (Указательные пальцы «пляшут», совершая перекрестные движения. Сомкнутые ладони поворачиваются пальцами к груди. Затем следует быстрый полуоборот так, чтобы соприкоснулись тыльные стороны ладоней. Руки вытягиваются вперед.)
Гости
Ладони сомкнуты, пальцы прижаты друг к другу.
Мама, мама! Мизинцы 4 раза постукивают друг о друга.
Что, что, что? 3 раза постукивают указательные пальцы.
Гости едут! Постукивают мизинцы.
Ну и что? Постукивают указательные.
Здрасьте, здрасьте! Средний и безымянный пальцы дважды перекрещиваются с теми же пальцами другой руки, обходя их то справа, то слева.
Чмок-чмок-чмок! Средний и безымянный пальцы постукивают по тем же пальцам другой руки.
Последние слова и движения (Здрасьте, здрасьте! Чмок-чмок- чмок!) повторяются дважды.
Воздушный шарик
Шарик, шарик мой воздушный, Дети правой рукой, затем левой имитируют плавное подбрасывание шарика.
Непоседа непослушный.
Шарик круглый, «Обрисовывают» руками круг.
Шарик гладкий, Имитируют поглаживание шарика.
Шарик легкий,
Шарик мягкий. Ладонями имитируют легкое сдавливание.
Из-под рук он улетает, Поднимают руки вверх.
Но я его поймала, Опускают вниз.
Нитку к пальцу привязала. Имитируют натягивание нитки на палец.
Вправо шарик, влево шарик - Плавно поднимают руки вправо, затем влево.
Мой светящийся фонарик.
Дай тебя я обниму
И к щеке своей прижму. Прижимают воображаемый шарик к щеке.
Ты меня не покидай, Поглаживают воображаемый шар.
Будь со мной, не улетай!
Дождик
Капля раз, капля два, Дети хлопают в ладоши в медленном темпе.
Капли медленно сперва,
Кап, кап, кап, кап, Хлопки ускоряются.
Стали капли поспевать,
Капля каплю догонять.
Кап, кап, кап, кап, Хлопки в быстром темпе.
Зонтик поскорей раскроем, Соединяют кончики пальцев обеих рук и поднимают воображаемый «зонтик» над головой.
От дождя себя укроем.
Петушок
Петушок, петушок. Дети выполняют шаги с высоко поднятыми коленями, руки-крылья выполняют махи.
Золотой гребешок,
Масляна головушка, Приставляют к голове правую ладонь с расставленными пальцами, левой рукой гладят себя по голове.
Шелкова бородушка, Правой рукой гладят воображаемую бородку.
Что так рано встаешь, Грозят пальчиком.
Деткам спать не даешь? Складывают две ладони вместе и приставляют к щеке.
На полянке у реки
На полянке у реки петушки гуляли, Дети выполняют шаги с высоко поднятыми коленями и плавными взмахами рук-крыльев.
На полянке петушки зернышки клевали. Приседают на корточки, указательными пальчиками ритмично касаются пола.
Цып-цып-цып-цып-цып,
Зернышки клевали.
И водицей ключевой Наклоняются вперед с отведенными назад руками, затем выпрямляются.
Горло полоскали. Подбородок поднимают вверх.
Нагулялись петушки, Обхватывают щеки руками, качают головой.
Крылышки устали, ах-ах, Опускают расслабленные руки, Ох-ох, слегка покачивают ими.
Крылышки устали.
Ночь настала, спать пора, Приседают на корточки.
Баю-баю-баю.
Спать ложатся петушки, Ладошки под щечку.
Глазки закрывают. Закрывают глазки.
Гуси-гусенята
Гуси-гусенята — Дети ходят на пятках с наклоненным корпусом и отведенными назад руками, шея вытянута.
Дружные ребята.
Ходят весело гуськом Топают ножками.
Без сапожек, босиком.
Лапками затопали,
Топ-топ-топ,
Крыльями захлопали, Хлопают ладошками за спиной.
Хлоп-хлоп-хлоп.
Дети ходят ножками, Выпрямляются, шагают, маршируя.
Топ-топ-топ,
Хлопают ладошками, Хлопают в ладоши перед собой.
Хлоп-хлоп-хлоп.
Утка
На своих коротких ножках Дети ставят ноги на ширину плеч, ходят вразвалочку, руки опущены, кисти обращены вверх.
Ходит утка по дорожке,
Вперевалочку похаживает,
Куцым хвостиком помахивает. Имитируют помахивание хвостиком.
Утка плавать мастерица, Имитируют плавательные движения руками.
Доберется до водицы,
Ловко лапками гребет,
По воде легко плывет.
Зайка по лесу скакал
Зайка по лесу скакал, Дети прыгают на месте, руками имитируют лапки зайчика
Зайка корм себе искал.
Вдруг у зайки на макушке Ладони-«ушки» приставляют к голове.
Поднялись, как стрелки, ушки.
Шорох тихий раздается, Прислушиваются, поворачивая голову влево и вправо, прикладывая поочередно ладони то к одному уху, то к другому.
Кто-то по лесу крадется.
Заяц путает следы, Выполняют прыжки с движением вперед.
Убегает от беды.
Прыгнул вбок и обернулся, Прыжок в сторону, оборачиваются назад, приседают и сгруппировываются.
И под кустиком свернулся,
Словно беленький клубок,
Чтоб никто найти не смог.
Игра со снегом
Под релаксационную музыку (фонограмма) дети представляют, закрыв глаза, как падают снежинки, подставляют ладошки, ловят их, затем имитируют лепку снежков и игру в снежки.
Мышки
Маленькие мышки Дети встают в круг.
Собрались возле норки.
Маленькие мышки
Доели сыра корку.
Стали мышки бегать, Двигаются мелкими и мягкими шагами, руки согнуты в локтях, пальцы собраны в горстку.
Резвиться, играть,
Маленькими лапками
Тихо шуршать.
Мишки
Мишка косолапый Дети имитируют шаг медведя, руки на поясе.
По лесу идет,
Шишки собирает Имитируют собирание шишек.
И... в карман кладет. Выполняют соответствующие движения.
Вдруг упала шишка Кулачком дотрагиваются до лба.
Прямо мишке в лоб.
Мишка рассердился Делают рассерженное выражение лица.
И ногою — топ! Топают ногами.
Котята
Гуляют котятки, мягкие лапки, Дети ходят мягким шагом,
руками имитируют лапки.
Тихонько ступают, мышек не пугают.
Котятки погуляли, немножко устали, Останавливаются, ложатся на пол, расслабляются.
Спать легли котятки, спрятали царапки,
Лошадка
Дети выполняют прямой галоп, руки на поясе.
Вдруг наша лошадка подкову потеряла. Останавливаются, удивленно разводят руками, опускают голову.
Грустной стала лошадка —
Ей подкову очень жалко. Делают грустное выражение лица.
Подкуем лошадку снова, Стучат кулачком по пятке.
Хороша теперь подкова.
Веселая лошадка по полю гуляла, Выполняют прямой галоп, руки на поясе.
По полю гуляла, весело скакала.
Лиса
У лисицы острый нос, Дети показывают рукой острый нос.
У нее пушистый хвост, Движением руки показывают хвост.
Шуба рыжая лисы Проводят ладонями по телу.
Несказанной красоты.
Я — охотница за птицей, Грозят пальчиком, резко сжимают кулачки.
Кур ловить я мастерица, Смотрят «под козырек».
Как увижу — подкрадусь Идут мягким шагом, крадучись, затем приседают.
И тихонько затаюсь,
После прыгну и схвачу, Прыгают, руками выполняют хватательное движение.
К деткам в норку унесу! Быстро идут мягким шагом.
Медведь по лесу бродит
Медведь по лесу бродит, Дети ходят на внешней стороне стопы, руки согнуты перед собой.
От дуба к дубу ходит,
Находит в дуплах мед Выполняют зачерпывающее движение правой рукой.
И в рот к себе кладет,
Облизывает лапу Имитируют облизывание лапы.
Сластена косолапый,
А пчелы налетают, Отгоняют от себя руками воображаемых пчел.
Медведя прогоняют.
Обезьянки
Рано утром на полянке Дети прыгают с одной ноги на другую.
Так резвятся обезьянки:
Левой ножкой топ-топ! Притопывают левой ногой.
Правой ножкой топ-топ! Притопывают правой ногой.
Руки вверх, вверх, вверх, Поднимают руки вверх.
Кто поднимет выше всех?
Руки вниз — и наклонись, Опускают руки, наклоняются вперед.
На пол руки положили, Встают на четвереньки.
А теперь на четвереньках,
Погуляли хорошенько, Ходят на четвереньках.
А потом мы отдохнем, Садятся по-турецки.
Посидим, играть пойдем.
Волк
Серый волк — зубами щелк, Дети изображают грозное выражение лица, оскал зубов.
По лесу рыщет, добычу ищет. Двигаются крадущимся шагом, руками имитируют лапы.
Рыбка
Плавают рыбешки Дети делают извивающееся движение рукой.
В нашей речке чистой, Имитируют плавающую рыбку сначала правой, затем левой рукой.
Плавают рыбешки
Быстро, быстро, быстро! Соединяют ладонь с ладонью и проделывают это движение двумя руками одновременно.
Рыбки-рыбешки,
Все хороши:
Папы, и мамы, и малыши.
Ежик
Мы — маленькие ежики, Дети ходят на четвереньках.
Идем мы по тропинке, Поворачивают головы влево и вправо.
Нас провожают ягодки,
Грибочки и травинки.